Zorgen delen
Het kan zijn dat je partner op een heel andere manier omgaat met de aandoening, beperking of ziekte van jullie kind dan jijzelf. Je kunt bijvoorbeeld een andere mening hebben over de meest geschikte therapie en het tempo waarin je onderzoeken wilt doen. Of een ander idee hebben over de manier waarop de zorg verdeeld kan worden, in combinatie met werk en vrije tijd. Probeer vooral goed met elkaar te blijven communiceren, te luisteren naar elkaars argumenten en compromissen te sluiten waar dit kan. Een idee is om samen het spel 'Bordje vol' te spelen. Dat geeft mantelzorgers spelenderwijs inzicht in hun energievreters en -gevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen.
Je partner kan ook anders omgaan met zijn of haar emoties en het verwerkingsproces. Probeer elkaar hiervoor de ruimte te geven, ook als je helemaal niets van de ander zijn ideeën begrijpt. Probeer de ander niet te veroordelen: terugtrekken bijvoorbeeld, betekent niet dat het je partner niets kan schelen. De een vindt het prettig om er veel over te praten, terwijl de ander liever verwerkt in stilte of door iets actiefs te gaan doen. Kijk hier een aantal filmpjes van ouders die vertellen hoe zij en hun partners omgaan met de ziekte, beperking of aandoening van hun kind.
Als je hulp nodig hebt omdat het niet lukt samen, kun je naar de huisarts gaan. Die kan jullie bijvoorbeeld doorverwijzen naar een psycholoog voor individuele therapie of voor therapie samen. Of je deze hulp zelf moet betalen of niet, hangt af van je (aanvullende) verzekering.
Wat vind je ervan? Laat hier je reactie achter.