Traumatische ervaringen
Ouders kunnen verschillende traumatische ervaringen in hun 'rugzak' meeslepen. Ervaringen die ze samen met hun kind hebben doorgemaakt, maar ook ervaringen op ander gebied of uit eerdere momenten in het leven kunnen invloed hebben op de stabiliteit van een ouder. Wanneer een ervaring je in de weg zit, je herbelevingen hebt, of bijvoorbeeld bepaalde plekken vermijdt, kan het verstandig zijn daar hulp bij te zoeken. Met EMDR bijvoorbeeld kunnen ervaringen verzacht worden waardoor ze je minder in de weg zitten en minder uit balans brengen.
Vragen die je jezelf kunt stellen
Ouder: Zijn er ervaringen uit het verleden, al dan niet gerelateerd aan je kind, die jou soms in de weg zitten? Zo ja, wat zou je kunnen doen zodat ze je minder in de weg gaan zitten?
Zorgprofessional: Vraag je aan ouders wel eens of ze zelf nare, ingrijpende ervaringen hebben meegemaakt? In hun ouderschap of los daarvan?
'Elke keer als we weer in het ziekenhuis komen moet ik weer terugdenken aan die tijd op de NICU. Voor de EMDR begon ik dan helemaal te zweten en werd ik er naar van. Gelukkig heeft EMDR mij heel goed geholpen en kan ik nu veel meer ontspannen naar die afspraken.'